mandag 1. november 2010

Uke 42

Det ble 61 km denne uka, avsluttet uka med en ny halvmaraton runde, forholdsvis hard med en go del bakker første halvdel, tempoet var bra og jeg klart å holde et tempo på under 3 timer ved maraton, så er godt fornøyd, selv om det var kun halve distansen.

  

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar