torsdag 23. september 2010

Lytt til kroppen!

Dagens reportasje i Aftenposten om Terje Rasmussen som fikk hjertestans i fjordårets Oslo Maraton får mange til å tenke, "Hva driver vi med ?". Jeg synes det er viktig å lytte til kroppen, både under trening og konkurranse. Vi blir godt kjent med kroppen etter så mange treningstimer vi legger bak oss, men man vet jo aldri hva som kan skje, når man hører slike historier. En legesjekk er nok viktigere enn hva mange tror, selv har jeg ikke hatt legesjekk, men kommer til å gjøre det før det evt. blir flere maraton.

Selv om det for mange, inkludert meg selv, er en stor nedtur å måtte gi seg i et maraton løp, er det viktig å lytte til kroppen, er det noe som er veldig unormalt enten smerte, svimmelhet e.l. er det lov å gi seg, det kommer flere muligheter!

Se artikklen fra Aftenposten her.....

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar