Norsman 2012

Imponert over denne mannen!

 

100 år gamle Fauja Singh er en brite som nylig gjennomførte et maratonløp i Canada.

Singh var helt sikkert den eldste deltageren under Toronto Maraton på søndag.

- Ingefær, te og godt humør, er hemmeligheten.

 

Jer er Imponert

Jogge på glatta

Det er kaldt å trene ute om dagen, har derfor kommet meg inn på E2 Treningssenter for å få optimale treningsøkter.

Hvis man først skal ut å jogge på glatta, kan det være smart å bruke sko som ikke blir for glatte. I sportsbutikkene får du bla. kjøpt brodder til joggesko, selv synes jeg disse er lite behagelig, samt at man fort kan tråkke feil og løpe på seg skader, jeg holder meg derfor borte fra slike såler.

Det er også mulig å få pigger på favoritt løpeskoene, Løplabbet sine butikker skyter inn bilpigger i yttersålen, på samme måte som med bildekk. Piggene sitter godt og tåler løping på bar asfalt. Har selv ikke prøvd disse.

Selv foretrekker jeg å finne en løype med minimalt med snø og is, slik at jeg kan ta meg en joggetur uten pigger.

Lykke til på glatta!