Dette er uka man må prøve å bli kvitt slagstoffer og stølheten i beina så fort som mulig. Mandag hadde jeg store smerter i beina, tirsdag var vondere. Først på onsdag tok jeg meg en joggetur, noe jeg fort skjønte at var litt for tidlig, da krampene tok meg skikkelig etter 5 km. Skulle nok tatt det rolig et par dager til, men så fort jeg ble kvitt krampene litt sent på kvelden, føltes beina mye bedre og det gikk riktig vei utover uka.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar