Forrige uka ble det 4 intervall økter, men kun 65 km. Nå er kroppen klar til de neste 14 dagene, som vil bli de viktigste frem mot Oslo Maraton 26.september.
Høsten har kommet for fult den siste uka, noe som ofte er veldig demotiverende. Trene ute i regn, vind, kulde og mørket er ikke velig fristene, men fy f.... å godt du føler deg når du kommer hjem :)
Ha en strålende treningsuke!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar