Trening Uke 33

Dette har vært en bra treningsuke, 3 dager med interval trening, 1 dag med langløp og en dag med en rolig joggetur.

Totalt ble det 89,3 km. jogging, i tillegg kommer styrketrening og uttøyning.

Klikk på bilde, for å se ukens trening :)

Nå starter straks en ny uke med nye muligheter.