En uke med 7 treningsdager og totalt 73 km, 3 harde intervall økter og et lang løp. Har fått smerter i kneet hele denne uka, det virker som kneet går ut av led, noe som periodevis gjør ekstremt vondt, men forsvinner like fort som det kommer uten noen sammenheng. Jeg tror muligens det er en skade i forbindelse med overgang fra asfalt til tredemølla, men må nok oppsøke lege hvis det ikke gir seg i løpet av uka.
Ha en strålende treningsuke!
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar