Det ble 61 km denne uka, avsluttet uka med en ny halvmaraton runde, forholdsvis hard med en go del bakker første halvdel, tempoet var bra og jeg klart å holde et tempo på under 3 timer ved maraton, så er godt fornøyd, selv om det var kun halve distansen.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar