torsdag 14. oktober 2010

Uke 40


Kroppen er endelig kommet i gang igjen, 52 km ble det denne uka hvorav en halvmaraton på søndag, i en hastighet jeg aldri har klart tidligere, fart på 14,1 over 21,1 km. på 1 time 29 minutter og 41 sekunder. Det er denne farten jeg må holde hvis jeg en gang skal klare å løpe maraton på under 3 timer. Om dette blir i Stockholm til våren tror jeg nok ikke, men en gang skal jeg klare det.

Ingen kommentarer:

Legg inn en kommentar